LE cauchemar
J'ai certainement du en parler auparavant , mais c'est un problème qui me " tracasse" depuis de longues années !
Il faut d'abord que je dise, que je ne rêve jamais , mais que je ne fais que des cauchemars , celui-lui revient de façon régulière !
Jai vécu dix ans à Londres et autant d'années à Paris et plus !
Le cauchemar , qui revient et qui est toujours le même :
Je suis soit à la gare de Victoria à Londres ou à la gare St Lazare à Paris et il ne faut,pas que je m'en éloigne , sinon je ne retrouverai plus mon chemin ! Je reste donc toujours dans ce périmètre , sinon , l'angoisse me prend !!!
Le docteur Barry Krakow a fondé le Centre de médecine du sommeil et du traitement des cauchemars pour venir en aide aux victimes souffrant de cauchemars chroniques !. Ceci consiste à transformer le scénario du cauchemar en rêve acceptable .
Quelle solution trouverait-il à mon problème ?
Où serait le côté posotif de ce cauchemar ?
Je n'ai jamais trouvé la réponse !
xxx
Maïté